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人参的吃法大全!

2019-10-30来源:石家庄热线

说起人参相信大家都知道这种东西,而且知道这是一种名贵中药材。但是,现在其实人参不仅是药材,还是可以直接入口的食材。前面给大家说过,现在人参已经是大众消费品,越来越多的人开始用人参来调理身体。人参现在属于药食同源,也就是说人参不仅是药材,而且可以作为食材。那么人参该怎么吃呢,相信很多朋友都有这方面的问题。今天呢就给大家介绍几种人参的几种大众吃法。

人参

人参泡酒:人参泡酒这是一种非常简单,而且非常受男性欢迎的方法。人参泡酒就是直接把人参洗净装进酒坛或酒瓶,泡上半个月就可以直接饮用了。当然值得注意的是,泡酒的人参最好选用鲜参,鲜参浆气足,利于营养物质快速泡出,对于酒最好选择50度以上的酒。

人参泡的酒

人参泡蜂蜜/水:人参泡蜂蜜,泡水都可以。泡蜂蜜是非常受女性欢迎的吃法。这就是把人参切成薄片,然后和蜂蜜搅拌均匀,每天用勺子取出2-3克的人参兑水,把蜂蜜水喝掉,然后把人参直接吃掉就可以了。这种吃法一般是用干参的多。

人参泡水

人参鸡汤:人参鸡汤这种吃法个人口味不同,可以搭配的食材也很多。简单点说就是在原来大家炖鸡的基础上加一根人参(如果人参年份较少可以适量多加几根)就可以了。当然,最好是不加其他的食材,直接拿鸡跟人参一块炖就好了。如果要加其他食材也行,但是,一定不能加破气的食材

人参鸡汤

生吃:对于不想麻烦的朋友,也可以直接生吃人参,如果是生吃的话,也是一样的根据个人身体情况每天最好不要超过3克。


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