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如何找到适合自己的学习方法 高中生怎么提高学习效率

2018-11-07 16:50:53 文/程爽 12次阅读

很多学生不知道怎么找到适合自己的学习方法,怎么提高学习效率,下面小编为大家介绍一下!

如何找到适合自己的学习方法 高中生怎么提高学习效率

怎样找到适合自己的学习方法

一、要有强烈的学习意识、明确的学习目标

强烈的学习意识,明确的学习目标是学生学习的动力,才能保证学生持之以恒,无论是炙热的夏天、还是寒冷的冬季,都会把学习工作放在首位、都会为之努力奋斗。所以每一个初中学生都要明确三年的奋斗目标、都要培养自己强烈的学习意识。

拥有强烈学习意识、明确学习目标的学生,就不会出现上课开小差、作业马虎、违反学校常规的现象,在班级里就会努力让自己成为优秀的学生、学生学习的榜样,在学习上就会不断地钻研,把不懂的、模糊的知识弄懂,成绩就会不断地提高。

二、做课堂学习的参与者

课堂教学中,不少同学始终把自己定位为旁观者,把课堂看成是教师、部分学生表演的舞台。其实,在课堂教学过程中,每一位同学都应该是课堂学习的参与者,都应该是课堂学习的主角。都要集中精力,与教师共同完成。课堂中学生的思维要紧跟老师的教学进程,要关注老师关键的话、老师提出的问题要努力思考,学生的回答要自己先进行甄别,再结合老师的讲评,弄清问题的答案。老师黑板的板书,要适当地进行记录,但不要只记不听,一定要听懂课、听清课,对老师布置的课堂反馈练习,都要认真思考,大胆质疑,在老师的引导下,掌握每一节课的内容,每一节课不留疑点。充分地把握好课堂这块学习的重要阵地。

可是,如果你留心每一节课,班级里都会出现一些不和谐的现象:有的同学趴在课桌上,目光呆滞,没精打采;有的同学手上不停地转笔、不停地转书;有的同学特别关注教室外的事情,只要有一点儿动静,便会东张西望;有的同学虽说目不转睛的盯着老师,可是心里却在想着下课玩什么,中午吃什么,等等这些都是课堂不专心的表现,都会影响课堂学习效果。同学们,想一想,这些现象,在你身上会有吗?有则改之无则加勉。

三、要充分利用、享受课间十分钟

大家不知有没有想过,为什么要设置课间十分钟?

课间十分钟不仅是下一节课的衔接,更是学生休息调节的十分钟,利用这十分钟,我们可以趴在课桌上适做休息、可以在教室里缓慢的走动、可以到教室外的走廊眺望远方、可以看一看外面的绿色植物、可以让活跃的思维作短暂的休整,为下一节课储备精力。

不过,有些同学,一下课就在教室里,高声喊叫、从前面窜到后面,在一起追逐打闹,这样既不安全,又消耗精力,但凡有这样行为的学生,基本上就是上课没精打采的学生,基本上是成绩比较差的学生,因为他把休整的时间放在课堂。有位教育学家曾经研究过,如果下课过于分散精力,上课后至少需要十五分钟左右的时间,才能集中注意力。然而,每一节课开始的二十分钟却是这一节课知识形成的重要阶段。

高中生提高学习效率的小技巧

1、明确今天学习的目标,学到什么程度。

学习之前,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。

2、比较心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习。

有时候自己情绪受到干扰,经常觉得没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始学习之后,很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是休息,这种时候就是学习估计也学不进去。

3、在晚上学习时多喝水少喝饮料,不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

一般晚上学习时,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝,一定要喝热的,浓度不要太高的饮品。糖也是一样,会减慢你大脑的思维速度,影响你的判断。最好多喝水。

4、学习40分钟左右要休息一会。

学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右可以偷一会懒,休息几分钟,但最好不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。

5、实在很困的时候,活动一下。

可以站起来,到处走走。或者去喝水,看看外面,用凉水洗脸,深呼吸20下,用手搓搓脸和耳朵,冲个澡,听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

6、最重要的是开始的15分钟。

这个时间很重要,如果一开始你就心猿意马,看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学习都会是一帆风顺,你也会信心大增地继续学习了。

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